Tag: nadwydajność

Nie pędź tak, zwolnij i odpocznij

Dlaczego non stop o czymś myślimy?

Christel Petitcollin oddaje w ręce czytelników poradnik Jak lepiej myśleć. Dla analizujących bez końca i wysoko wrażliwych, w którym zajmuje się zagadnieniem “nadwydajności mentalnej”, który jak sam określa jest błogosławieństwem, jeśli tylko potrafimy go dobrze wykorzystać. Autor powołuje się w publikacji na badania, które przeprowadził, opracował zagadnienia, które wpływają na nasze myślenie – zarówno wewnętrzne jak i zewnętrzne czynniki. Wszystko, jak się okazuje, zależy od nas. Od tego, jaki zawód wybieramy w dorosłym życiu, jakimi ludźmi się otaczamy i w jaki sposób lubimy spędzać wolny czas.

Autorka rozpoczyna swoją książkę od encyklopedycznego zarysu rodzajów osobowości, wydobywając na pierwszy plan umysł analityczny i jego cechy oraz predyspozycje. Każdą z nich dzieli na trzy kategorie, umysły normalne, manipulacyjne i nadwydajne, starając się trzymać je w granicach określonych przez swoje badania i nie wykraczać poza jeden z trzech obranych przykładów. I chociaż podział osobowości jest pojęciem czysto psychologicznym, to autorka decyduje się świadomie nie stosować terminologii naukowej. Stwierdza, że oficjalne badania oraz opracowania nie są jej potrzebne, a wręcz powtarzane od wielu lat schematy osobowościowe blokują możliwość poznania człowieka, jego możliwości i umiejętności analitycznych. Stwierdza również, że psychoanaliza może zaburzyć wyniki badań, ze względu na swoje ułożone w schematach podłoże (ktoś może wcześniej poznać mechanizmy badania i sugestywnie odpowiadać), więc oddaje się w całości homeopatii i medycynie holistycznej.

Nadwydajność jest darem

Autorka ani razu nie krytykuje nadmiernego analizowania, ale stara się zasugerować czytelnikowi, że można spróbować zrobić z tego atut. Najczęściej osoby nadwydajne mentalnie nie mogą od razu podjąć decyzji, rozważają każde zagadnienie i wszystkie problemy traktują w tej samej, globalnej kategorii życiowej katastrofy. Od razu wprowadzony jest podział na zastanawianie się i zadręczanie się problemem. Wynika on z zależności pomiędzy wrażliwością na świat (przyrodę, sztukę lub krzywdę nieznanych nam osób czy zwierząt) a nadmiernym popędem umysłowym. Publikacja pozwoli nam stwierdzić, czy należymy do 15% społeczeństwa dotkniętych nadmiernym analizowaniem i pozwoli nam przekierować myślenie na afirmację życia. Problemy, które posiadamy, obojętnie jakiej rangi, są możliwe do natychmiastowego rozwiązania. Okazuje się, że o niektórych w ogóle nie powinniśmy myśleć dłużej niż kilka sekund. Wychodzi na to, że możemy wytresować nasz mózg na tyle, że nauczymy się myśleć inaczej.

Book obraz autorstwa freepik - www.freepik.com